内容量：１００ｇ・２００ｇ 商品説明 つき朋で一番人気の白和えです。半日以上時間をかけて裏ごしした木綿豆腐に、塩、砂糖、練り胡麻を加えてすり合わせたまろやかな口当たりの和え衣。そこに、しいたけだしでじっくり煮上げたにんじん、しいたけ、こんにゃくと季節の野菜を加え、色々な食感が楽しめます。 白和えは豆腐がベースになっていますので、豊富なタンパク質を摂取できます。また、様々な野菜も入っていますのでビタミンや食物繊維も一緒にとれる栄養バランスに優れた良い惣菜です。 つき朋の白和えには練り胡麻が入っています。練り胡麻は胡麻の栄養が一番吸収されやすく、血液中のコレステロール値を下げる効果が期待されるリノール酸や、胃酸の量を調整することで動脈硬化の予防や改善が期待されるオレイン酸が豊富です。 原材料 豆腐・こんにゃく・にんじん・乾しいたけ・小松菜・食塩・砂糖・練り胡麻・醤油（大豆・小麦を含む） 賞味期限：冷凍で６０日、解凍後はすぐにお召し上がりください。 保存方法：マイナス18℃以下で保存してください。 凍結前加熱の有無：加熱してあります。 お召し上がり方：流水・冷蔵庫で解凍。 栄養成分（１００ｇあたり） エネルギー：139Kcal タンパク質：6.8g 脂質：8.5g 炭水化物：12.4g 食塩相当量：0.8g